#暖心甜湯輕鬆做
#零失敗 #健康養身

今天天氣冷冷的⋯
食慾也跟著大開阿😆
來喝 #黑糖薑汁地瓜湯 又能溫潤補氣
喝上一碗全身都暖呼呼啦！
大人小孩都愛🥰

 

做法真的真的很簡單哦⋯⋯
⭐️有兩種方法可以選擇！
✔️超懶人法—全部丟進去電鍋
✔️火爐法——食材慢慢放，比較可以調整口味

 

食材:

1.地瓜

2.薑(有老薑最好沒有嫩薑也沒關係)

3.糖

黑糖.白糖都有的話最好,甜度比較有層次感

4.鹽巴

可以解膩感,但也有人說可以防脹氣功用

洗乾淨後去皮

薑可以去可不去,因為我怕我洗不乾淨,所以乾脆去掉~哈

隨意切塊

電鍋版----

全部食材都放進去,外鍋放一杯水,起鍋後悶五分鐘,打開後加入少許鹽巴即可

火爐版---

1.冷水加入薑煮沸

2.水滾後放入地瓜

3.地瓜軟後放去黑糖 白糖

想要知道地瓜有沒有軟,可以拿一根筷子插看看

4.起鍋前加入少許鹽巴

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