韓國醫美全攻略
怎麼選＋前後注意一次告訴你
很多人問我：去韓國醫美要怎麼準備？要注意什麼？
其實只要抓住幾個原則
就能安心又漂亮回來
先說「選對」最重要
不是看到便宜廣告就衝真正要注意的是：
找「合格觀光醫療」醫院
這類醫院有官方認證，醫師合格、環境合法，對外國人也更透明。
流程清楚、安全度高，比起小診所或美容室安心太多。
機器要透明
像電音波、雷射這種療程，機器一定要在你面前「開機」。
真正的透明＝你看得到、確認得到：品牌型號（Ulthera、Thermage、Shurink…）
螢幕操作畫面
能量參數數字
如果只拿個探頭就直接開始，那很可能是二手機或假機器，千萬要小心！藥劑要當面拆封
肉毒、玻尿酸、麗珠蘭……通通都要在你面前拆瓶
有效期限、廠牌要清楚，才不會被亂用或打到假貨
劑量要確認
劑量多少不要只聽醫師說，要自己看單位、總量要問清楚，避免被打少或亂收費
醫美前要準備什麼？
去之前，也要先幫自己做點小功課
用藥狀況：像阿斯匹靈、魚油、A酸這些，通常要停一週，最好事先問醫師
皮膚狀態：前幾天不要熬夜、多喝水，別去曬太陽或去角質，避免皮膚敏感
飲食習慣：前一天不要喝酒，咖啡少一點，飲食清淡最好
文件金錢：出國記得帶護照、信用卡/現金；有過敏或慢性病，藥單要帶上
發票＋護照也別忘，退稅需要用！
心態準備：醫美是「改善」不是「一次逆齡十年」，也要留好恢復的時間，不要行程排太滿
醫美後怎麼照顧
做完療程後，修復期很重要，千萬別大意
生活習慣：當天不要化妝，隔天依醫師建議再開始
做完幾天別泡三溫暖、蒸氣室，也不要熬夜
保養照護：醫師開的修復膏／藥膏要乖乖擦
暫停酸類、去角質、刺激性保養品。出門一定要擦防曬，這是必做！
飲食調整：少喝酒、少咖啡、少吃辣，避免水腫或發炎
多喝水讓皮膚補水，還要補充維他命C（奇異果、草莓、甜椒…）
心理狀態：輕微紅腫、瘀青很常見，幾天就會退，效果不是馬上看見，要耐心給皮膚時間恢復。
最後提醒
美麗要靠「維持＋微調」，不是一次就能永久完美
安全第一：合格觀光醫療醫院＋透明流程 才是關鍵
醫美退稅只到今年底，想變美又想省荷包，一定要趁現在！
差你一個就「完美」
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